Här är våra träningstider. Alla pass är i Budohallen i Torvalla Sporthall om inte annat anges. Barnträning är öppen för barn mellan 10 och 12 år. Från 13 år och uppåt tränar man i Ungdom/Vuxen‑gruppen.

Barn är välkomna på söndagsträningar baserat på mognad och fallteknik. Man ska kunna hålla koncentrationen uppe och träna ett helt pass samt kunna lyssna och ta instruktioner. Alla barn är välkomna att prova men om tränaren anser att man inte uppfyller kraven får man träna enbart onsdagspassen för att sedan göra ett nytt försök på söndagspassen nästföljande termin.