Aktuellt

Påskdagen! OBS! Vanliga passen inställda, träning 14-16

SE HIT! På söndag (påskdagen) kör vi fri träning med instruktör mellan kl 14:00 och 16:00 i Kampsport 1, istället för den vanliga träningen. Alla oavsett ålder är välkomna. Ni som normalt sitter på bänken och tittar på får gärna vara med också. Kom igen, det blir kul!
(Observera att alla ordinarie pass är inställda, vi fick sent reda på att hallen låses tidigt).

Ändrade tider och träningsupplägg

Vi har möjliggjort för längre träningstid för grundpassen på tisdagar, torsdagar och söndagar, vilket gör att för alla tre grundpassen kan man nu träna 90 istället för 60 minuter som tidigare. Istället för att flytta fram aikidopassen som är efter har vi valt att låta passen överlappa 30 minuter med gemensam träning.

Observera alltså att starttiden för alla pass är samma som tidigare!

Tisdagar och torsdagar

18:30-19:30: Aikido grund
19:30-20:00: Gemensam träning (de från grundpasset som vill, får stanna kvar)
19:30-21:00: Aikido (de som enbart tränar på det senare passet rekommenderas att komma 10-15 minuter före och värma upp på egen hand)

Söndagar

17.00-18.00: Aikido grund
18.00-18.30: Gemensam träning (de från grundpasset som vill, får stanna kvar)
18.00-19.30 Aikido (de som enbart tränar på det senare passet rekommenderas att komma 10-15 minuter före och värma upp på egen hand)